Ejercicio Progresivo

Ya han pasado dos meses del año y muchos nos dejamos llevar por el exceso de azúcares, harinas y todo tipo de alimentos que aumentan de peso y aumentan el tejido graso principalmente a nivel abdominal y suprailíaco (cintura). Nos dedicamos a descansar obviamente por la época de vacaciones de Fin de Año  y este … Sigue leyendo Ejercicio Progresivo